以下收集了7篇经典的关于 人生焦虑 的专题内容，希望能对你的阅读起到帮助!
自己很在意别人对自己的看法，甚至自卑焦虑，怎么办？2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 自卑是正常的，人人都是在自卑的驱使下去努力。 正是因为自卑，你尤其渴望他人的认同和赞美，当他人评价不如你意时，你开始焦虑，因此更加自卑。 一、接纳自卑的自己： 人人都是自卑的，毕竟即使你功成名就也只能是某个领域得心应手，总有手忙脚乱之时，尤其是期待过高，或拿自己短板和理想人物的优势相比。 你我只是凡人，自卑是正常的。...... 阅读全文>>
努力焦虑症是什么，分析几个例子2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 例子一： 说一个我的真实经历。 2015年4月、5月，那时我第一份工作跳槽期，你应该记得那时候我在我、你和程昝的三人小群里说过些片段。 那时候真的很绝望，做一份薪水不高的工作，好像还被最欣赏的上司利用，写作除了有个北京晚报专栏毫无起色，公众号做了4个多月也没几个人关注。 那时候真的会觉得：是不是我所坚持的一切，是错的...... 阅读全文>>
为什么你越努力越焦虑，经典分析2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 为什么有的人越努力越焦虑？ 这种焦虑可以分为几种类型，选择性焦虑、社会性焦虑以及无力焦虑等等。 进入社会之后，社会给予我们的选择既很多但又充满了局限性，也就是说，我们有很多自己想做的，羡慕的，但我们的自身能力又有很多的局限性；影响我们的因素很多，但是大部分人都处在目标游离，经常变换的状态，最终却不知道如何选择一个真正...... 阅读全文>>
为什么有的人会越努力越焦虑？2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 越努力越焦虑定与心态有关！摆正心态，尽力做好每一件事，成则是天可怜见，不成也可自慰！不是努力了就定能成功，春种了必有秋的丰收！只要年老时有一份吹牛的资本就好，只要没白活就行！ 为什么有的人会越努力越焦虑？ 牵扯到三个变量：努力程度、期望值、实际收益。 当期望值与实际收益的差距不断增加时，人就会产生焦虑。 努力程度与期...... 阅读全文>>
看到别人努力我就十分害怕难受，要怎样克服这种心理？2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 看到别人努力就十分害怕难受，你也知道这没什么意义，因为不管你是否看到，别人一直都在努力，你害怕难受，别人也还是在努力，有两个方向你可能希望了解的 第一，原因是什么？为什么看到别人努力自己会十分害怕难受呢？你知道这不是理性的，不是现实会导致的...... 阅读全文>>
看着别人为事业奋斗，感到很焦虑，该怎么办？2019-09-01
分类: 人生焦虑 | 看着别人奋斗，自已焦虑，该怎么办？看到别人为事业而努力奋斗，自已很焦虑，感到自己是在混吃等死。还不错，你能意识到这一点，就说明你已经不满意现状的你，想做出一些改变了。 现在是高速发展的时代，人人都在为自已的事业，为自已的未来和幸福的生活而奋斗打拼;如今的时代，难免会让自已产生一些焦虑的情绪。 不管时代如何发展，如何变...... 阅读全文>>